Marathon

Casusverslag

Patiëntgegevens

Patiëntgegevens

Leeftijd: 33 jaar
Geslacht: vrouw
Lengte: 1.71 m
Aanvankelijk gewicht: 61.20 kg
Aanvankelijke BMI: 21.00 kg/m²


Medische voorgeschiedenis/diagnose

Medische voorgeschiedenis/diagnose

Een 33-jarige vrouw liep twee jaar geleden haar laatste marathon. In die periode ging ze vijf à zes keer per week hardlopen, in combinatie met functietrainingen in een sportschool. De afgelopen twee jaar was ze zo druk bezig met haar studie dat ze geen tijd meer had voor hardlopen. Nu de studie erop zit, wil ze graag haar conditie weer op het oude peil brengen. Om dit te bereiken, gaat ze tweemaal per week hardlopen en doet ze eens per week aan functietraining. Aan de hand van een lichaamscompositiemeting wil ze weten hoe doeltreffend haar nieuwe trainingsschema tot dusverre is geweest.


Grafieken van de meetresultaten

Grafieken van de meetresultaten

Lichaamsmassa-index (BMI)
Uit de BMI blijkt dat haar gewicht en lengte met 18,50 kg/m² en 25,00 kg/m² binnen het normale bereik liggen.

 

  • 21.00 kg/m²

Grafieken van de meetresultaten

Vetmassa (FM)
De vetmassagrafiek laat een zeer lage waarde van 12,28 kg (20,1 %) zien, ten opzichte van de drempelwaarde voor de BMI. Een dergelijke lichaamssamenstelling is vrij normaal bij atleten.

 

  • Vetmassa (FM): 12.28 kg
  • Vetmassa (FM) %: 20.10 %
  • Vetmassa-index (FMI): 4.20 kg/m²
    -> BMI-klasse: 18.50 – 25.00 kg/m²

Lichaamscompositiegrafiek (BCC)

Lichaamscompositiegrafiek (BCC)
De geringe vetmassa komt ook terug in de BCC, met een meetpunt buiten het 75ste percentiel. De bovengemiddeld hoge vetvrije massa is af te lezen van de verschuiving van het meetpunt naar rechts. Deze positie wijst op een hoog spieraandeel.

Skeletal muscle mass (SMM)

Skeletspiermassa (SMM)
De resultaten van de BCC worden hier bevestigd. De SMM is bovengemiddeld. Verder blijkt dat de benen gespierder zijn dan de overige segmenten. Dit is vaak het geval bij hardlopers.

 

  • SMM: 22.40 kg
  • SMM (linkerarm): 1.29 kg
  • SMM (rechterarm): 1.44 kg
  • SMM (torso): 8.80 kg
  • SMM (linkerbeen): 5.46 kg
  • SMM (rechterbeen): 5.54 kg

Samenvatting

Samenvatting

Uit de lichaamscompositiemeting blijkt een zeer lage vetmassa in combinatie met een verhoogde spiermassa en alles duidt op een hoge fitheid. Een regelmatige meting van de lichaamssamenstelling is een goede manier om het effect van meer trainingen te volgen.

De meting van de lichaamssamenstelling met de seca mBCA laat zien dat de fitheid van de atlete hoog is en dat ze haar trainingen kan intensiveren en een uitstekende tijd kan lopen bij de eerstvolgende marathonloop.